首页> 中医科> 中医内科> 中满> 气滞中满怎么调理

气滞中满怎么调理

发病时间:不清楚

气滞中满怎么调理

补充说明:气滞中满怎么调理

a******W 2021-08-05 17:46

气滞 中满 肠道 积聚 枳实 腹胀 食欲不振 深呼吸 胃肠功能紊乱 洋葱 大蒜

我要咨询

其他人还在看

医生回答(1)

孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心

提问

气滞中满可以通过饮食调理、中药调理、情志调理、运动疗法等方法进行调理。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以获得适当的治疗。
1.饮食调理
饮食调理包括减少摄入易产气食物如豆类、高纤维食品及碳酸饮料,增加饮水量促进肠道蠕动。调整饮食能够间接改善胃肠道功能,减少气体积聚从而缓解气滞中满的症状。
2.中药调理
中药调理需由专业中医师开具处方并指导使用相应药物,如枳实、厚朴等可调节脾胃运化功能。这些草药有助于消除体内湿气和痰浊,缓解因湿邪困阻而引起的腹胀、食欲不振等症状。
3.情志调理
情志调理涉及通过冥想、深呼吸等方式减轻压力,保持心态平和。心理因素对消化系统有明显影响,舒缓情绪有助于改善胃肠功能紊乱所致的不适感。
4.运动疗法
运动疗法包括规律地进行有氧运动如快走、慢跑等,每次持续30分钟以上。提高身体新陈代谢水平,增强肠胃动力,有助于促进食物消化吸收,预防上述病症的发生。
此外,患者应避免食用容易产生气体的食物,例如洋葱、大蒜以及高纤维食品,以减少胃部不适。

2024-02-12 13:51

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

气滞

气滞,病证名。指脏腑、经络之气阻滞不畅。可因饮食邪气,或七情郁结,或体弱气虚不运所致。随所滞之处而出现不同症状。气滞于脾则胃纳减少,胀满疼痛;气滞于肝则肝气横逆,胁痛易怒;气滞于肺则肺气不清,痰多喘咳。气滞于经络则该经循行路线相关部位疼痛或运动障碍,或相应的症状。气滞过甚可致血瘀。

  • 症状起因:气滞血瘀体质的形成有一个较长的过程,与情绪、饮食、年龄、环境、疾病等诸多因素有关。例如:(1)情绪抑郁、紧张,性格内向,有不顺心的事都埋在心里,郁结日久,影响气血运行。(2)嗜食油腻、甜食,血脂过高,或饮食过咸,或饮水不足,均能使血液过分黏稠,导致气血运行不畅。(3)气虚、阳虚体质,推动功能减退,导致气血运行迟缓或瘀积。(4)生活环境寒冷,血管长期痉挛,血行迟缓或凝滞于微血管。(5)缺少运动锻炼,心肌收缩力减弱,气血运行迟缓。(6)近代研究发现,各种慢性炎症引起局部组织郁血、水肿、粘连,或病理产物停积于局部,影响气血运行。

  • 可能疾病:胸痹心痛  心肌梗塞并发心室间隔穿破  子宫肌瘤  抑郁症  

  • 常见检查: 胆囊胆道B超  眼底微血管检查  食道X线钡餐  

  • 就诊科室:中医

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院