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子宫切除手术后多久可以做盆底训练
补充说明：子宫切除手术后多久可以做盆底训练
2021-08-04 17:46
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陈礼全 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科肿瘤，女性盆底功能障碍性疾病
提问
通常情况下，子宫切除手术后三个月左右可以做盆底训练。
盆底训练主要是通过盆底肌肉的锻炼，改善盆底肌肉松弛的情况。一般子宫切除手术后三个月左右，伤口会逐渐恢复，此时可以适当进行盆底训练，能够有效改善盆腔脏器脱垂、漏尿等不适症状。但要注意的是，如果患者身体素质较差，伤口恢复较慢，此时可以适当延长盆底训练的时间，可能需要6个月左右。
子宫切除手术后患者要注意多加休息，避免过度劳累，还要注意伤口清洁卫生，避免沾水穿宽松棉质衣物，以免发生感染。日常生活中要注意饮食营养均衡，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，有利于身体恢复。
2023-07-22 03:48
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赵卫红 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三甲
擅长：妇科常见病，多发病比如阴道炎，宫颈病变，HPV感染，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，子宫腺肌症，子宫内膜异位症，各种妇科癌症的诊断和治疗
提问
子宫切除手术后三个月左右可以做盆底训练。患者可以通过收缩盆底肌肉3秒钟进行锻炼，然后休息3秒钟。运动量应为15~30分钟，每天三次或150~200次。注意盆底肌肉的放松，避免疲劳。也可以去正规医院锻炼，在医生的指导下，通过阴道的电击棒进行电刺激加强盆底肌收缩的力量。
2022-08-22 00:00
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
