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孕妇能吃小黄鱼吗
补充说明：孕妇能吃小黄鱼吗
2021-04-16 11:11
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张秀琼 主任医师 自贡市第三人民医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫内膜异位症（子宫腺肌症，卵巢巧克力囊肿）盆腔炎性疾病，宫颈炎，阴道炎，不孕症，功能失调性子宫出血。
提问
通常情况下，孕妇是可以吃小黄鱼的，但是需要控制好食用量。
小黄鱼属于一种海鲜，里面含有大量的蛋白质、钙元素、铁元素、磷元素等营养成分，孕妇适当吃小黄鱼，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的生长发育。另外，小黄鱼里面的脂肪含量比较低，而且里面的热量比较低，孕妇适当吃小黄鱼一般不会给胃肠器官带来负担，也不会影响到胎儿的正常发育。
虽然小黄鱼的好处有很多，但是里面的嘌呤含量比较高，如果经常过量吃，可能会使体内的尿酸数值有所升高，从而诱发痛风等疾病。另外，如果孕妇对小黄鱼有过敏倾向，也要避免吃，以免诱发过敏反应。
2021-05-17 16:36
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
