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解决涨奶有什么好方法
补充说明：解决涨奶有什么好方法
2021-08-05 17:46
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精选回答(1)
孔祥溢 副主任医师 中国医学科学院肿瘤医院 三甲
擅长：乳腺结节、乳腺肿物（良性、恶性）、乳腺癌、乳腺炎、 乳头溢液、乳腺增生、乳腺疼痛、腋窝疼痛、腋窝淋巴结肿大等
提问
涨奶是指胀奶，解决胀奶的好方法主要包括调整饮食、局部热敷按摩、口服药物等。
1、调整饮食
胀奶时应尽量避免喝大量的汤类，建议少喝水，少吃油腻的食物，多吃清淡易消化的食物，如蔬菜粥、瘦肉粥、鸡蛋羹等。同时不要吃得过饱，以免导致胃肠道不适，加重胀奶的情况。
2、局部热敷按摩
可以用热毛巾对乳房进行局部热敷，也可以用手掌心顺时针轻轻按摩乳房，可以促进血液循环，在一定程度上可以缓解胀奶的情况。
3、口服药物
如果胀奶的情况比较严重，可以在医生的指导下服用维生素B6片、己烯雌酚片等药物进行治疗，能够起到促进乳汁分泌的作用，从而缓解胀奶的症状。
除此之外，还可以通过多休息、吸奶器吸出、针灸等方法进行缓解。如果通过上述方法，症状无法缓解，建议及时到正规医院的妇产科就诊，以免延误病情。
2022-05-24 11:58
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不少哺乳妈咪有过这样的经历，当乳汁开始分泌时，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下，即使妈咪强忍着胀痛哺乳，宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。
症状起因：涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳， 当胎盘娩出后，泌乳激素增加，刺激产生乳汁，乳腺管及周围组织膨胀，在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂，或哺喂的间隔时间太长，或乳汁分泌过多，孩子吃不完，均可使乳汁无法被完全移出，乳腺管内乳汁淤积，让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬，乳头不易含接，妈咪会因怕痛而减少喂奶次数，进而造成乳汁停流，加重涨奶。
可能疾病： 乳腺纤维腺瘤
常见检查：
就诊科室：产科
