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杏鲍菇生吃有毒吗
补充说明：杏鲍菇生吃有毒吗
2021-08-05 17:46
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
杏鲍菇生吃有毒。杏鲍菇是食用菌，富含大量蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等营养物质，有抗癌、降血脂的作用。对于食欲不振、消化不良的人来说，吃杏鲍菇可以起到健脾开胃的作用。对于某些心血虚引起的失眠、多梦、心烦意乱等患者，如果吃了杏鲍菇滋补心经，就能起到养心安神的作用，杏鲍菇可以改善睡眠质量，预防失眠。
2022-06-28 08:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
