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金桔柠檬膏的功效与作用
补充说明：金桔柠檬膏的功效与作用
2021-08-04 17:46
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
金桔柠檬膏具有生津止渴、化痰止咳、去脂降压等作用。金桔柠檬膏主要是新鲜金桔和柠檬混合制成的果酱，营养价值非常丰富，其中含有大量的维生素C、果胶、果糖、纤维素、柠檬酸等成分。不仅能促进肠内消化液的分泌，还能刺激食欲，加速体内废物的排出。但需要注意，金桔柠檬膏的酸度很高，食用过多后，容易刺激胃肠道引起腹痛、腹泻、恶心等刺激症状。
2021-11-25 14:39
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
