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继发性肥胖怎么减肥
补充说明:继发性肥胖怎么减肥
a******W 2021-08-05 17:45
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继发性肥胖可以通过饮食疗法调整、运动疗法、行为疗法、药物治疗、代谢手术等方法来减轻体重。如果体重下降过程中出现异常情况,应尽快就医以排除其他潜在的健康问题。
1.饮食疗法调整
通过减少热量摄入、优化食物结构来实现减重目标。日常生活中可适当食用低脂、高纤维的食物如燕麦、红薯等。因为这些食物有助于增加饱腹感并促进胃肠道蠕动,进而帮助控制食欲及改善消化吸收效率。
2.运动疗法
制定个体化运动计划,包括有氧运动和力量训练,建议每周至少进行150分钟中等强度运动。运动能提高新陈代谢率、消耗多余脂肪储备,并增强心肺功能;长期坚持还能形成健康的生活方式习惯。
3.行为疗法
由专业人员提供咨询和支持服务,旨在改变不良生活习惯,如过度进食、久坐不动等。行为疗法强调环境因素对个体行为的影响,通过建立支持系统和设定实际可行的目标来促进积极生活方式转变。
4.药物治疗
药物治疗通常需要医生处方,在指导下使用减肥药或其他辅助治疗药品。药物可能会影响食欲中枢或加速脂肪分解代谢过程以减轻体重。
5.代谢手术
代谢手术是一种外科手术方法,需在麻醉下进行,由经验丰富的胃肠外科医师执行。手术旨在限制食物摄入量或减少小肠对营养物质的吸收,从而间接影响能量平衡。
除上述措施外,患者还应注意睡眠质量,保证充足休息时间,以利于身体恢复。同时,应定期监测体重变化,以便及时调整治疗方案。
2024-02-15 03:58
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症状起因:主要的原因有:⑴神经内分泌性肥胖,这是一类由神经-内分泌系统疾病引起的肥胖,实际上是内分泌疾病的结果。引起成年人继发性肥胖的内分泌疾病主要是皮质醇增多症和甲状腺功能低减;而在儿童,继发性肥胖则主要是下丘脑疾病造成的,如下丘脑部位长了瘤子等等。有一种叫做胰岛素瘤的病,患者胰脏中长了瘤子,不停地分泌胰岛素,使这类患者经常处于低血糖的状态之下,不得不经常、大量地吃东西,也可引起肥胖。一些早期糖尿病患者的情况与此相同,他们体内有高胰岛素血症,老是感到饥饿难忍,不得不多食而造成肥胖。这些都属于神经内分泌性肥胖。⑵伴有肥胖的遗传综合征:有些临床表现常常伴随着同时出现,病因不明,通常把这种情况说成是某某综合征。有些综合征常有肥胖,比如肌张力智力低下-性功能减退-肥胖综合征(Prader-Willi综合征)和色素视网膜炎-性功能减退-多指畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)患者就常伴有肥胖。这些遗传综合征除了肥胖以外,还会伴有其他异常,譬如发育迟缓、性功能不全、肢体畸形、智力低下等等表现。⑶医源性肥胖:有些患者既没有引起肥胖的原发疾病,也不是单纯性肥胖,他们的肥胖是服用了某些药物所引起的,一般管这种肥胖叫做医源性肥胖。能够引起医源性肥胖的药物包括糖皮质激素(强的松或地塞米松等)、酚噻嗪、三环类的抗抑郁药物、胰岛素等。另外,颅脑手术如果影响到下丘脑,也可以引起肥胖。由于医源性肥胖的原因很明确,所以有人把医源性肥胖也归入继发性肥胖之内。
就诊科室:内分泌
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