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适应障碍是什么原因造成的?
补充说明：适应障碍是什么原因造成的?
a******W 2021-08-05 17:46
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
适应障碍可能是由遗传易感性、心理社会因素、应激性事件、人格特质、脑功能异常等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.遗传易感性
遗传易感性指的是个体携带某些基因变异，这些基因可能与情绪调节、神经传递素或其他大脑功能有关。这些遗传因素可能导致个体更容易发展成适应障碍。例如，通过家族研究发现，有抑郁症家族史的人群更有可能出现适应障碍的情况。
2.心理社会因素
心理社会因素包括生活中的重大变故，如失业、离婚或亲人离世等，这些都可能导致个体的心理压力增加，从而引发适应障碍。认知行为疗法可以帮助个体识别并改变不良思维模式，以减轻由心理社会因素引起的适应障碍。
3.应激性事件
应激性事件是指突然发生的、超出个体日常应对能力范围的重大生活事件，如自然灾害、亲友去世等。这些事件会导致个体经历强烈的负面情感反应，进而诱发适应障碍。支持性心理治疗可帮助个体面对和接受所遭遇的应激性事件，提供情感上的支持和理解，促进其逐渐从适应障碍中恢复过来。
4.人格特质
某些人格特质，如内向、敏感或容易焦虑，可能会使个体对环境变化更为敏感，难以适应新的情境，从而增加患适应障碍的风险。社交技巧训练可以帮助内向者提高人际交往能力，增强自信，减少因社交不适导致的适应障碍。
5.脑功能异常
脑功能异常包括脑结构损伤或生化失调，这些都可能影响情绪调节中枢的功能，导致个体在面临压力时难以正常应对，从而引起适应障碍。药物治疗是常用的方法之一，如抗抑郁药舍曲林、帕罗西汀等，可以调节大脑内的神经递质平衡，改善适应障碍的症状。
建议关注睡眠质量，保持良好的生活习惯，有助于缓解压力，促进心理健康。必要时，心理咨询师可以通过面谈评估患者的心理状态，判断是否为适应障碍。
2024-03-03 02:01
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适应障碍(adjustmentdisorder)是因长期存在应激源或困难处境，加上病人的人格缺陷，产生烦恼、抑郁等情感障碍，以及适应不良行为(如退缩、不注意卫生、生活无规律等)和生理功能障碍(如睡眠不好、食欲缺乏等)，并使社会功能受损的一种慢性心因性障碍。适应障碍的发生是由于心理社会应激因素与个体素质共同作用的结果。
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