发病时间：不清楚
手指又粗又短怎么办
补充说明：手指又粗又短怎么办
a******W 2021-08-05 17:43
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
手指粗短可以通过运动疗法、指甲护理、手部按摩、手部皮肤护理、营养支持治疗等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，建议寻求专业医疗帮助。
1.运动疗法
选择针对性强且适合个人的锻炼项目，如握力训练、弹力带练习等；制定计划并定期执行。通过增强肌肉力量和改善血液循环来帮助塑造理想的手部比例。特定运动有助于调整骨骼结构及软组织分布，从而达到改善外观的效果。
2.指甲护理
定期修剪指甲，保持其清洁整齐；避免使用刺激性强的化学品接触指甲。良好的指甲护理有助于防止损伤及感染，进而影响到周围软组织健康状态；间接地促进局部血液循环，对改善手部整体美感有益。
3.手部按摩
采用温和手法对双手进行轻柔按摩；时间及频率可根据个人喜好和需求灵活安排。手部按摩能够缓解肌肉紧张、促进血液循环以及舒缓压力；这些作用机制有助于提升手部舒适度和柔软度，从面辅助改善手部形态。
4.手部皮肤护理
选用适合自己肤质和需求的产品进行日常保养；保持规律的护肤习惯。适当的皮肤护理可以帮助维持皮肤水分平衡、减少色素沉着等问题；从而改善手部外貌，使手指显得更加纤细修长。
5.营养支持治疗
均衡饮食，摄入富含蛋白质、维生素C和锌的食物；必要时可考虑补充相应的营养素。充足的营养有利于促进伤口愈合、提高免疫力以及维持身体健康状态；进而为解决上述问题提供必要的生理基础。
针对手指粗短的问题，在日常生活中应尽量避免长时间处于同一姿势，以减少关节僵硬的发生概率。同时，建议患者定期进行手部功能锻炼，如握拳运动、腕关节伸屈活动等，以增强手部肌肉力量和灵活性。
2024-03-13 21:19
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类风湿性关节炎(RA)，强直性脊柱炎，会导致手指小关节痛肿。属中医痹证范畴，俗有骨痹、历节风之称。是一种以慢性多关节炎症为主要表现的全身性疾病，多以手足小关节起病，常呈对称性，早期症状为受累关节的疼痛、肿胀、活动困难及发僵，以四肢小关节(手指、掌指、足趾)为主。长久不愈的晚期症状则为关节畸形。
症状起因：形成手指痛风痛风主要是因体内尿酸过多引起，尿酸是嘌呤代谢产物，平时由尿液中排出，若身体内尿酸偏高时，有时会发生疼痛症状，如急性关节痛、急性痛风发作，若痛风没有妥善治疗，以后会有痛风结石、关节炎、关节畸形及肾脏结石等发生。
可能疾病： 老年人痛风
常见检查：
就诊科室：风湿
手指关节康复器(CPM)
产品供手指关节功能障碍患者作功能康复辅助治疗用。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
