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芭乐与番石榴的功效与作用禁忌
补充说明：芭乐与番石榴的功效与作用禁忌
a******W 2021-08-05 17:46
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
芭乐一般指番石榴，番石榴具有补充营养、促进消化、保护视力、抗衰老、抗氧化的功效，但食用过多可能会导致患者出现牙齿损伤、胃肠道不适等症状。番石榴中含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、微量元素、膳食纤维等营养成分，适当食用可以补充人体所需的营养物质，有利于身体健康。番石榴中含有丰富的维生素C，可以促进患者的牙齿生长，防止牙齿老化。番石榴中还含有大量的膳食纤维，可以促进患者胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。此外，番石榴中含有丰富的维生素A，可以促进患者视网膜的发育，有利于患者的视力。番石榴中含有的维生素C、钾、钙等营养物质，可以为人体补充所需的营养物质，有利于患者的身体健康。但番石榴中含有大量的酸性物质，如果患者食用过多，可能会导致牙齿损伤，还可能会刺激胃肠道黏膜，引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，对番石榴过敏的患者应禁止食用，以免引起过敏反应。
在日常生活中，患者应注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-08-06 00:26
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
