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惊恐症发作的时候应该怎么办
补充说明：惊恐症发作的时候应该怎么办
a******W 2021-08-05 17:46
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
惊恐症发作的时候，患者可以通过调整呼吸、放松心情、转移注意力、服用药物、心理治疗等方式进行缓解。
1、调整呼吸
患者可以通过调整呼吸的方式进行缓解，建议采取半卧位或仰卧位的方式，使身体处于放松的状态，有助于缓解症状。
2、放松心情
患者可以通过深呼吸的方式，使心情平复，有助于缓解症状。同时，患者也可以通过听舒缓的音乐，缓解紧张的情绪。
3、转移注意力
患者可以通过听音乐、看电影、看书等方式转移注意力，有助于缓解紧张的情绪，从而缓解症状。
4、服用药物
如果上述方式无法缓解症状，患者可以在医生的指导下服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗，可以缓解惊恐的症状。另外，患者也可以遵医嘱服用盐酸丁螺环酮片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
5、心理治疗
如果患者病情比较严重，建议及时到正规医院，在医生的指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗，有助于病情的恢复。
另外，如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院就医，以免延误病情。
2021-08-06 00:35
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惊恐障碍(panicdisorder)简称惊恐症，是以反复出现显著的心悸、出汗、震颤等自主神经症状，伴以强烈的濒死感或失控感，害怕产生不幸后果的惊恐发作(panic attacks)为特征的一种急性焦虑障碍。
多发人群：成年人，特别是生活压力大的人群多见
临床检查：脑电图
治疗费用：市三甲医院约（3000—— 8000元
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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用于患者进行深呼吸训练。可以提高肺部顺应性，增加有效通气，改善呼吸功能，减少和预防术后肺部并发症。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
