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小葱蘸酱能治便秘吗
补充说明:小葱蘸酱能治便秘吗
2021-08-04 17:43
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小葱蘸酱不能治便秘。患者可以通过多吃水果和蔬菜来治疗便秘,水果方面可以多吃香蕉和苹果。香蕉和苹果里面都有纤维元素,纤维元素可以有效地促进肠胃的蠕动,从而起到治疗便秘的作用。还可以通过按摩腹部来治疗便秘,可以躺在床上或者沙发上,用自己的手掌以肚脐眼为中心,进行顺时针的按摩。
2021-12-04 11:13
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。