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特禀体质怎么调理
补充说明:特禀体质怎么调理
2021-08-04 17:43
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特禀体质可以通过饮食、作息、运动等方面来调理。特禀体质是指对于外界环境适应能力较差,而且容易出现身体不适的体质,常表现为过敏、湿疹、荨麻疹等。
1、饮食
特禀体质的人群可以在日常生活中多吃富含维生素C的食物,比如猕猴桃、橙子、西红柿、黄瓜等,能够补充身体所需要的营养,从而增强体质。同时,还可以多吃富含蛋白质的食物,比如牛肉、鸡蛋、牛奶等,可以补充身体所需要的能量,有助于提高身体免疫力。
2、作息
特禀体质的人群要保持良好的作息习惯,避免熬夜、过度劳累等,保证充足的睡眠时间,有利于改善体质。
3、运动
特禀体质的人群还可以适当进行体育锻炼,比如慢跑、游泳、打羽毛球等,能够促进气血运行,从而增强体质。
除此之外,特禀体质的人群还可以通过遵医嘱使用药物、针灸等方式调理。如果通过上述方式不能改善特禀体质,建议特禀体质的人群及时到正规医院就医,积极配合医生治疗,以免延误病情。
2022-02-18 16:19
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症状起因:孩子出生之前,在母体内会遗传到父母双方的一些特征,同时受到其他一些因素的影响。我们的这个特禀质就是指禀赋比较特殊,较一般人差一点的体质,它包括三种:第一种是过敏体质,有过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性紫癜、湿疹、荨麻疹等过敏性疾病的人大多都属于这一类。第二种是遗传病体质,就是有家族遗传病史或者是先天性疾病的,这一类大多很难治愈。第三种是胎传体质,就是母亲在妊娠期间所受的不良影响传到胎儿所造成的一种体质。有些人是家族性的过敏,很小就有,持续一生;有些人可能三四十岁了才发现。也就是说,这种人存在先天特殊条件,什么时候发作受环境影响。
可能疾病:皮肤过敏
就诊科室:中医
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