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特禀体质怎么调理
补充说明：特禀体质怎么调理
2021-08-04 17:43
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精选回答(1)
曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
特禀体质可以通过饮食、作息、运动等方面来调理。特禀体质是指对于外界环境适应能力较差，而且容易出现身体不适的体质，常表现为过敏、湿疹、荨麻疹等。
1、饮食
特禀体质的人群可以在日常生活中多吃富含维生素C的食物，比如猕猴桃、橙子、西红柿、黄瓜等，能够补充身体所需要的营养，从而增强体质。同时，还可以多吃富含蛋白质的食物，比如牛肉、鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的能量，有助于提高身体免疫力。
2、作息
特禀体质的人群要保持良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累等，保证充足的睡眠时间，有利于改善体质。
3、运动
特禀体质的人群还可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、打羽毛球等，能够促进气血运行，从而增强体质。
除此之外，特禀体质的人群还可以通过遵医嘱使用药物、针灸等方式调理。如果通过上述方式不能改善特禀体质，建议特禀体质的人群及时到正规医院就医，积极配合医生治疗，以免延误病情。
2022-02-18 16:19
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所谓特禀体质，其实包涵两个意思，先天的、特殊的体质。常指的是有一些先天性禀赋或者先天性遗传性疾病的体质,包括过敏体质、先天性畸形或生理性缺陷等等。
症状起因：孩子出生之前，在母体内会遗传到父母双方的一些特征，同时受到其他一些因素的影响。我们的这个特禀质就是指禀赋比较特殊，较一般人差一点的体质，它包括三种：第一种是过敏体质，有过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性紫癜、湿疹、荨麻疹等过敏性疾病的人大多都属于这一类。第二种是遗传病体质，就是有家族遗传病史或者是先天性疾病的，这一类大多很难治愈。第三种是胎传体质，就是母亲在妊娠期间所受的不良影响传到胎儿所造成的一种体质。有些人是家族性的过敏，很小就有，持续一生;有些人可能三四十岁了才发现。也就是说，这种人存在先天特殊条件，什么时候发作受环境影响。
可能疾病：皮肤过敏
就诊科室：中医
