首页> 内科> 消化内科> 舌苔厚> 舌苔厚白怎样调理

精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

舌苔厚白可以考虑通过饮食调理、中药调理、腹部按摩、艾灸疗法等方法进行调理。如果症状持续不缓解或者加重,建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.饮食调理
饮食调理包括调整饮食结构,减少辛辣、油腻食物摄入,增加蔬菜水果比例,保持规律进餐。通过改善饮食习惯可以帮助减轻胃肠负担,促进消化吸收,进而缓解舌苔厚白的症状。
2.中药调理
中药调理需由专业中医师开具处方,患者按医嘱服用相应中药材如黄连、半夏等制成的方剂。这些草药具有清热解毒、化湿消积的作用,能够有效改善因湿浊内蕴所致的舌苔厚白现象。
3.腹部按摩
腹部按摩通常是在饭后半小时至一小时之间进行,每次持续5-10分钟,采用顺时针方向轻柔地按压肚脐周围区域。此方法有助于促进消化液分泌及肠道蠕动,从而辅助消除体内湿气,改善上述相关不适。
4.艾灸疗法
艾灸疗法一般需要到正规医院,在专业人士指导下对特定穴位进行艾灸,比如足三里穴、关元穴等。此方法能起到温经散寒、祛除湿邪的效果,对于脾胃虚寒引起的舌苔白腻也有一定的作用。
针对舌苔厚白的情况,建议避免食用过于寒凉或滋补的食物,如冰激凌、阿胶等,以免加重舌苔厚重的现象。同时,可适当进行户外运动,如散步、慢跑等,有利于促进气血运行,改善身体状况。

2024-02-10 00:27

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脾胃虚寒

脾胃虚寒,中医名词,同脾阳虚,因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。症见纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多,舌淡胖嫩,舌苔白润,脉沉迟等。症状表现为常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛,疼痛时伴有胃部寒凉感,得温症状减轻。 胃痛隐隐,绵绵不休,冷痛不适,喜温膏按,空腹痛甚,得食则缓,劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重,泛吐清水,食少,神疲乏力,手足不温,大便溏薄,舌淡苔白,脉虚弱。

  • 症状起因:脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯,还有脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤,生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品,可以调理好脾胃虚寒的病症,恢复健康脾胃。当然,出现胃痛需警惕胃的器质性病变,最好去医院做胃镜检查。脾阳虚衰,阴寒内盛所表现的证候。又称脾阳虚寒症。多由脾气虚症发展而来,或过食生冷,或肾阳虚,火不生土所致。临床表现,腹胀纳少,腹满时减,腹痛喜温喜按,口泛清水,大便溏薄清稀,四肢不温,或肢体困重,或周身浮肿,小便不利,或白带量多质稀,小腹下坠,腰腹酸沉。舌淡胖,苔白滑,脉沉迟无力。脾胃虚寒证,以脾失健运和寒象表现为辨证要点。脾阳不足,运化失健,则腹胀纳少;阳虚阴盛,寒从中生,寒凝气滞,故腹痛喜温喜按;阴寒之气内盛,水湿不化,见口泛清水,大便溏泄,甚则完谷不化,小便不利,水肿。妇女带下清稀、腰腹酸沉,属寒湿下注。治宜温中健脾,方用理中汤。

  • 可能疾病:产后虚羸  

  • 常见检查: 肝、胆、胰、脾MRI  脾脏B超  肝、胆、脾CT  

  • 就诊科室:中医

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