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安利纽崔莱钙镁片的功效与作用
补充说明：安利纽崔莱钙镁片的功效与作用
a******W 2021-08-05 17:45
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葛博龙 主治医师 三甲
擅长：全科
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安利纽崔莱钙镁片具有预防骨质疏松、促进牙齿健康、维持神经肌肉正常功能、改善睡眠质量、缓解经前紧张症状等功效与作用。本品属于营养补充品，需要时建议咨询医生或药师后使用。
1.预防骨质疏松
钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，镁有助于维持正常的骨密度。因此补充钙镁可以增强骨密度，预防骨质疏松。通过口服钙镁片来补充足量的钙元素，以满足身体日常需求，从而达到预防骨质疏松的目的。
2.促进牙齿健康
钙离子能够使牙釉质更坚固，镁则能帮助保持口腔内的酸碱平衡。充足的钙镁摄入可增加牙齿抗酸能力，减少蛀牙风险。选用含钙镁的食物如低脂牛奶、酸奶等作为日常饮食的一部分，以支持牙齿健康。
3.维持神经肌肉正常功能
钙离子对于神经冲动传导及肌肉收缩至关重要，而镁则是许多酶类反应中的辅因子。钙镁共同作用于神经系统和肌肉组织中，起到调节其生理活动的作用。适当补充钙镁有利于维护神经系统的稳定性和肌肉的正常运动状态。
4.改善睡眠质量
钙具有镇静作用，可以帮助放松身心，镁也有助于减轻焦虑和压力。两者合用可产生协同效应，提高睡眠质量。睡前适量食用富含钙镁的食物或服用相应的保健品，如热牛奶、香蕉等，有助于促进睡眠。
5.缓解经前紧张症状
钙和镁都属于矿物质，在体内参与多种生化过程，包括神经递质合成和代谢。这两种矿物质可能影响5-羟色胺和内啡肽水平，进而缓解经前紧张症状。患者可在医生指导下服用钙镁片进行治疗，通常建议从月经开始前一周开始服用至月经结束。
需要注意的是，对个体而言，具体的用量应遵医嘱调整。同时，高钙血症、高钙尿症以及肾结石患者慎用。
2024-02-04 10:35
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
