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孕妇能吃鸡柳吗中期
补充说明：孕妇能吃鸡柳吗中期
2021-04-16 11:11
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精选回答(1)
张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲
擅长：先兆流产，孕期检查，hpv感染，宫颈上皮内瘤变，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，宫外孕，卵巢囊肿。
提问
孕妇能吃鸡柳，但应该注意控制好摄入量。
鸡柳是由鸡肉制成的，其中含有较多的维生素、蛋白质以及氨基酸等营养物质，孕妇食用后可以促进胎儿的生长和发育，也可以增强孕妇的免疫力。此外，鸡柳还可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解孕期便秘的情况。鸡柳属于一种高热量的食物，如果孕妇在食用时没有控制好摄入量，可能会导致热量摄入过多，从而导致脂肪堆积，引起肥胖的情况。此外，如果孕妇在食用鸡柳后，没有进行适当的运动，也可能会导致热量消耗过少，从而引起肥胖的情况。因此，孕妇在食用鸡柳时应该注意控制好摄入量，以免引起肥胖的情况。
孕妇在日常生活中，还可以适当食用富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、胡萝卜、鸡蛋等，也可以适当食用富含钙、铁等元素的食物，如牛肉、猪肝等。同时，孕妇还需要适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强自身的体质，也可以促进胎儿的生长和发育。
2021-05-21 17:32
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