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肱三头肌疼痛怎么缓解
补充说明：肱三头肌疼痛怎么缓解
a******W 2021-08-06 16:37
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肱三头肌疼痛可以考虑肌肉放松训练、冷敷、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、神经阻滞等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，应尽快就医以评估是否需要进一步的诊断或治疗。
1.肌肉放松训练
患者可采取仰卧位，双下肢屈膝，双手交叉抱于胸前，肘关节伸直并上举至最大限度后保持姿势不动，每次练习5-10分钟。此动作能够增强肩关节周围肌肉力量及稳定性，减少因肌肉过度紧张引起的不适感。
2.冷敷
若患者是因为外伤导致的局部软组织损伤而引发的疼痛，则可以在受伤48小时内使用冰袋对患处进行冷敷处理，时间控制在15~20分钟左右为宜。冷敷有助于促进毛细血管收缩，从而起到止血、减轻肿胀的作用，进而缓解疼痛的症状。
3.非甾体抗炎药
如果肱三头肌疼痛是由类风湿性关节炎等炎症性疾病所致，则需要遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物来进行抗炎止痛治疗。此类药物具有抑制前列腺素合成的作用，因此也就可以达到较好的止痛效果。
4.糖皮质激素注射
对于存在肱骨外上髁炎、腱鞘炎等疾病的患者而言，在出现肱三头肌疼痛时，通常需要由医生将曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等药物注入病变部位。这类药物能有效抑制免疫应答反应，从而迅速减轻局部的无菌性炎症，缓解疼痛症状。
5.神经阻滞
当肱三头肌疼痛是由于坐骨神经受压引起时，需前往医院由专业医师执行坐骨神经阻滞术。此操作旨在暂时隔离压迫源与神经之间的联系，从而缓解由该压迫所导致的疼痛。
在治疗肱三头肌疼痛的同时，应注意休息，避免剧烈运动，以免加重肌肉负担。此外，还应调整饮食结构，减少摄入高脂肪食物，如红烧肉、炸鸡等，以利于病情恢复。
2024-02-21 18:43
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
吲哚美辛贴片
消炎镇痛药。适用于肩于周炎、肱骨外髁炎、腱鞘炎、关节炎、风湿性关节炎、闭合性软组织挫伤、增生性关节炎、关节扭伤、未梢神经炎、类风湿性关节炎及颈椎综合症之上肢疼痛等。
复方七叶皂苷钠凝胶
炎症，退行性病变及创伤引致的局部肿胀，脊柱疼痛性疾病，急性闭合性软组织损伤，腱鞘炎，血栓性浅静脉炎，静脉曲张，同时也可用于静脉注射或静脉点滴后的静脉护理。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
