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最近体重增加的太快了什么原因
补充说明:最近体重增加的太快了什么原因
2021-08-06 16:37
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精选回答(1)
最近体重增加的太快了,可能是饮食不合理、运动量不足、甲状腺功能减退等原因导致的。
1、饮食不合理
如果患者经常吃脂肪含量偏高的食物,比如红烧肉、炸丸子等,可能会使体内的脂肪发生堆积,从而出现体重增加的情况。建议患者调整饮食结构,尽量吃清淡易消化的食物,比如小米粥、燕麦等。
2、运动量不足
如果患者的运动量不足,可能会使脂肪发生堆积,从而出现体重增加的情况。建议患者适当增加体育锻炼,比如打羽毛球、打乒乓球等。
3、甲状腺功能减退
存在甲状腺功能减退的患者,未得到及时有效的治疗,会使体内的激素分泌发生紊乱,也会引起体重增加的情况。建议患者遵医嘱配合使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物治疗。
除以上比较常见的原因以外,还有其他的原因,比如糖尿病等,建议患者积极配合医生进行治疗。
2022-09-05 14:37
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孕妇有三种重要的卡路里来源:蛋白质、脂肪和碳水化合物。坚果营养很好,但也要注重摄取量。假如您在平常饮食中常吃油炸食物,您会变得太胖。造成体重增加过快,一些怀孕的母亲会在怀孕时期吃许多坚果。事实上,虽然这没有油炸食物的脂肪含量高,但它也会转移为脂肪并储存在体内。
2021-08-06 17:40
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