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听觉疲劳怎么恢复

发病时间:不清楚

听觉疲劳怎么恢复

补充说明:听觉疲劳怎么恢复

a******W 2021-08-06 16:37

听觉疲劳 焦虑 烦躁 维生素 耳朵 维生素B 神经

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

听觉疲劳可以通过听觉休息、声波疗法、音乐疗法、营养补充等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.听觉休息
听觉休息包括减少暴露于嘈杂环境、限制噪音暴露时间和使用耳塞等方法来降低内耳负担。长时间处于高噪声环境中会导致听力暂时下降,通过听觉休息可使受损的毛细胞得到修复,从而缓解不适症状。
2.声波疗法
声波疗法是利用特定频率的声音对受损组织进行刺激,通常由专业人员操作,在医院或诊所完成。此方法能够促进血液循环、改善局部供氧状态并增强新陈代谢能力,进而加速内耳损伤愈合过程。
3.音乐疗法
音乐疗法涉及选择舒缓放松的音乐曲目,并指导患者聆听以减轻压力和焦虑。研究表明,柔和悦耳的旋律有助于平息内心烦躁情绪,并提高个体对外界声音的耐受度。
4.营养补充
营养补充是指通过口服维生素、矿物质或其他营养素补充剂来满足身体日常需要。适当的营养摄入有助于支持耳朵健康,如锌有助于维持正常听力功能;维生素B群对于神经传导也有重要作用。
此外,建议定期进行听力测试,以便及时发现并处理任何潜在的问题。在工作场所,应采取有效的降噪措施,如佩戴耳塞或耳罩,以保护听力免受持续噪声的影响。

2024-02-09 04:03

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听觉疲劳

当你走进强噪声环境中,会感到刺耳难受,停一段时间出来后,会感到听觉变得迟钝,原来能听见的轻微的声音也听不见了,这是因为你的听阈上移,从而导致你的听力下降了。但只要离开噪声环境休息一段时间,人的听觉就会逐渐恢复原状,这种现象称为暂时性听力偏移,也叫作听觉疲劳。它只是暂时性的生理现象,听觉器官没有受到损害。若长年累月在强噪声条件下工作,内耳听觉器官经常受到强噪声刺激,这种听觉疲劳就会固定下来,不会再恢复正常,就产生了永久性的听力下降或听阈偏移。这种现象称为噪声性耳聋。

  • 症状起因:由于噪声危害人的听力,轻则高频听阈损伤,中则耳聋,重则耳鼓膜破裂。噪声对人听力危害的程度,与噪声的形式、强度、频率及暴露的时间密切相关。

  • 可能疾病:老年性耳聋  

  • 常见检查: 亚健康人群体检  

  • 就诊科室:耳鼻喉

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