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芭乐是发物吗
补充说明：芭乐是发物吗
2021-08-05 16:37
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
芭乐又名番石榴、梅子，是一种常见的水果，不是发物。
芭乐的营养价值很高，含有丰富的维生素C、维生素B、胡萝卜素、蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、矿物质等。它具有多种保健功效，如促进肠道蠕动、促进食物消化、改善便秘、补充营养、美容养颜等。芭乐不是发物，在日常食用中，它可以作为一种健康饮品食用。然而，在食用芭乐时，需要注意它的摄入量。过量食用可能会对身体产生负面影响。如消化不良、腹泻、口干、皮肤过敏等。食用时，应该遵循医生的建议，按照正确的食用方法和注意事项进行。
如果患者对芭乐过敏或患有某些疾病，如胃肠炎、湿疹、皮炎等，则应该避免食用或谨慎食用芭乐。在日常生活中，需要注意饮食健康，保持营养均衡，避免食用过敏性食物或辛辣刺激性食物。在选择食物时，应该遵循医生的建议，按照正确的食用方法和注意事项进行。
2021-09-17 14:15
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
