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白莲子泡水喝有什么功效
补充说明:白莲子泡水喝有什么功效
a******W 2021-08-06 16:38
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医生回答(1)
白莲子泡水喝具有补气养血、健脾止泻、益肾固精、养心安神、祛除寒湿等功效作用。由于白莲子属于食物,若想长期食用,建议咨询营养师或医生以确保安全和适宜。
1.补气养血
白莲子性平和,具有一定的滋补作用,能够补益气血。适用于治疗因气血虚弱引起的面色萎黄、乏力等症状。可将白莲子煮熟后食用或制成莲子羹饮用。
2.健脾止泻
白莲子入药后归脾经,能起到健脾胃的作用,进而达到止泻的效果。对于慢性腹泻、消化不良等病症有一定的缓解作用。可取适量白莲子煎汤服用。
3.益肾固精
白莲子对肾脏有一定滋养作用,有助于改善肾虚所致的症状。可用于治疗遗精、早泄等问题。可通过炖煮或熬制的方式摄入。
4.养心安神
从中医角度而言,白莲子入心经,有养心的功效,因此可以起到安神的作用。对于失眠多梦、焦虑等情况有所帮助。建议睡前适当食用。
5.祛除寒湿
白莲子味甘而微涩,性平,具有一定的温中散寒效果。对于胃寒呕吐、腹痛腹泻等症状有益处。可将其与其他食材如红枣一起煮食。
需要注意的是,虽然白莲子营养丰富且具有多种功效,但不宜过量食用以避免引起上火症状。此外,妊娠期女性及糖尿病患者应慎用白莲子以防血糖波动或其他潜在风险。
2024-01-18 03:23
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乏力的原因有很多.体力劳动者饮食太淡易致疲劳,是因为盐中的钠能加强神经肌肉的兴奋性。 睡眠不足可使人感到乏力,但神经衰弱者如长期服用安眠药,也会感到软弱无力,引起疲乏的药物还有苯海拉明等抗组织胺药物...
症状起因:体力劳动者饮食太淡易致疲劳,是因为盐中的钠能加强神经肌肉的兴奋性。睡眠不足可使人感到乏力,但神经衰弱者如长期服用安眠药,也会感到软弱无力,引起疲乏的药物还有苯海拉明等抗组织胺药物。嗜好饮酒者常有疲倦感;饥饿的人因缺乏蛋白质和缺钾也感乏力;疲乏软弱有时是维生素B1缺乏症者的前驱症状,嗜酒者易患此病。体力或脑力劳动者的疲乏是一种正常的生理现象,但在稍微劳动后即感疲乏则需重视。频繁吐泻和大量用利尿剂者因血钾低而致全身无力;但血钾过高患者也感软弱,故需验血鉴别。糖尿病是最常导致乏力的疾病。患者由于糖代谢失常,高能磷酸键减少,负氮平衡,失水及电解质失衡等原因,故易疲乏、虚弱无力,且有口渴、消瘦、多食、多尿等症状。贫血也常引起疲乏,严重的有慢性贫血、起病较骤的缺铁性贫血、急性失血性贫血、急性溶血性贫血等,这些患者均有乏力的现象。慢性肾炎患者也常感疲倦和乏力,而且因他们需长期吃低盐或无盐饮食,又容易缺钾,故乏力、失眠、腰酸常是他们就医的主诉。患了感冒和各种感染性疾病的人几乎都有疲乏无力的体验。心衰病人因进食少、镁摄入少,提供能量的ATP不能被激活,故有乏力现象。很多内分泌疾病都有乏力的表现。乏力是甲状腺机能减弱病人的起初症状,也是甲状腺机能亢进病人的常见症状。产后大出血引起休克而致的席汉氏综合征,主要表现就是易疲乏、闭经、消瘦,这是因为脑垂体前叶机能减退所致;脑垂体前叶机能亢进所致的肢端肥大症患者也常感疲乏和四肢无力。最明显的疲乏无力见于重症肌无力患者,由于患者的神经肌肉间传导障碍,故其横纹肌极易疲乏,稍经活动,即迅速呈现无力状态,持续而迅速的动作更易引起疲乏,疲乏感往往晨轻晚重,补充氯化钾后乏力可减轻。白血病病人因同时存在贫血,故亦常感乏力。除白血病外很多恶性肿瘤的早期常表现为乏力症状,但同时伴有其它该肿瘤的常症状,如肺癌常有咳嗽、咯血、胸痛等症状。
可能疾病:急性浅表性包皮龟头炎 肝炎后肝硬化 慢性乙肝 急性无黄疸型肝炎 病毒性支气管炎
就诊科室:内科
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