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芹菜柠檬汁的功效与作用
补充说明：芹菜柠檬汁的功效与作用
2021-08-05 16:38
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
芹菜柠檬汁有促进食欲、促消化等作用。而且可以有效止咳化痰、生津健脾，促进身体内血液循环，有一定促进肠道蠕动、改善便秘等功效。另外芹菜柠檬汁中还含有大量有机酸和维生素B族、叶酸等物质，有抗氧化作用，还能缓解皮肤衰老。适当饮用能增加骨骼强度，改善缺铁性贫血，保证心脏射血能力。
2022-03-01 09:09
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
