首页> 营养科> 桑葚> 桑葚叶的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

桑葚叶具有补肝益肾、明目乌发、生津润燥、养血安神、利尿消肿等功效与作用。由于桑葚叶的药理作用较为明确,建议在使用前咨询医生或药师以确保安全有效。
1.补肝益肾
桑葚叶入肝经和肾经,具有滋阴补虚的作用,能起到补肝益肾的效果。可用于缓解因肝肾亏损引起的身体虚弱、头晕耳鸣等症状。可将桑葚叶泡水或煮汤食用。
2.明目乌发
桑葚叶中的某些成分能够促进黑色素合成,从而达到明目乌发的目的。适当摄入桑葚叶对于改善白发、视力模糊等问题有一定的帮助。可通过食用桑葚叶制成的食物来摄取相关营养素。
3.生津润燥
桑葚叶性寒凉,具有清热解毒的功效,能清除体内火热邪气,使津液得以保存而不致耗损过多。适用于治疗咽喉干痛、声音嘶哑等上火症状。可用桑葚叶冲泡代茶饮或者加入炖品中食用。
4.养血安神
桑葚叶归心经,有养血宁心的作用,有助于调节心脏功能,提高睡眠质量。对失眠多梦、焦虑不安等情况有所帮助。可以选择用桑葚叶搭配其他中药材煎服。
5.利尿消肿
桑葚叶有利水渗湿的作用,通过增加排尿量来降低体内的液体积聚。可用于缓解水肿、尿少等症状。日常可以用桑葚叶泡水喝。
需要注意的是,虽然桑葚叶有许多好处,但其性质偏寒,长期大量食用可能会导致脾胃虚寒,因此建议适量食用。此外,如果正在服用药物,应咨询医生是否可以同时使用桑葚叶。

2024-03-25 15:16

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白发 (白发症,须发早白,少白头)

白发症指头发全部或部分变白,可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史,以局限性白发较常见,多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少,少年白发发生于儿童及青少年,常有家族史,除白发增多外,不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发,有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状,如早老症,白癜风等。

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