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莴笋叶的功效与作用
补充说明：莴笋叶的功效与作用
a******W 2021-08-06 16:38
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
莴笋叶具有利尿通乳、促进消化、防癌抗癌、保护视力、辅助减肥等功效与作用。若需要长期食用莴笋叶来改善健康状况，建议咨询医生或营养师的指导。
1.利尿通乳
因为莴笋叶富含维生素C和钾元素，这两种物质能够加速水分代谢，从而起到利尿的作用；同时莴笋叶中的膳食纤维能刺激肠道蠕动，有助于通乳。适当食用可缓解水肿、促进排尿。对于存在乳汁分泌不足等问题者也有一定帮助。
2.促进消化
由于莴笋叶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，加快食物残渣排出速度，进而改善便秘症状。适量摄入莴笋叶可改善肠胃功能紊乱引起的腹胀、腹泻等不适症状。
3.防癌抗癌
因为莴笋叶中含有的某些化学成分具有抗氧化活性，能够清除体内的自由基，抑制细胞DNA损伤，降低癌症风险。经常食用莴笋叶可以预防多种癌症的发生，如肺癌、胃癌等。
4.保护视力
由于莴笋叶含有大量的胡萝卜素以及维生素A，这些营养素是构成视紫质的重要原料，而视紫质是感受弱光的重要物质，因此吃莴笋叶对眼睛有好处。经常食用莴笋叶可以有效缓解眼疲劳、干涩等症状，提高夜间视力水平。
5.辅助减肥
因为莴笋叶热量低且膳食纤维丰富，食用后饱腹感强，有利于控制饮食量，减少热量摄入。长期食用莴笋叶可以帮助消耗体内脂肪储备，达到瘦身目的。
需要注意的是，虽然莴笋叶对人体有许多益处，但不宜过量食用，以免引起消化不良或加重肾脏负担。另外，对莴笋叶过敏的人群应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-01-30 17:39
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利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
