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刺老芽籽泡水喝的功效
补充说明：刺老芽籽泡水喝的功效
2021-08-06 16:38
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精选回答(1)
钟定沅 主治医师 广东省第二中医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，甲状腺疾病，痛风，高尿酸血症，高脂血症，高血压，骨质疏松，月经不调，多囊卵巢综合症，肥胖症等疾病的中西医诊治
提问
刺老芽籽是指刺梨。刺梨泡水喝的功效包括健脾消食、止咳化痰、补充营养等。
1、健脾消食
刺梨中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维以及钙、磷、铁等多种矿物质。经常食用可以起到健脾消食的作用，能够促进胃肠蠕动，改善消化不良的症状，促进食物的消化吸收。
2、止咳化痰
刺梨味甘、微酸，性凉，归脾、胃、肺经，具有止咳化痰的功效，经常食用可以缓解咳嗽、咳痰的症状。如果患者出现了咳嗽、咳痰的症状，可以适当地喝一些刺梨泡水，有利于病情的恢复。
3、补充营养
刺梨中含有丰富的维生素、氨基酸、有机酸、矿物质以及大量的水分，经常食用可以补充人体所需要的营养物质，能够提高身体的免疫力，还可以起到补水的作用。
除上述外，还具有润肠通便等功效。但患者要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起胃肠道不适。若患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-11-24 12:02
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赵梅 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
刺老芽又叫刺嫩芽，刺嫩芽含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素B二、维生素B一、尼克酸、维生素C、钠、钙、镁、铁、锰、锌、钡、铅、铜、磷、钴、铬、镍、硼、锶和肽等成分。除有营养价格除外，还有肯定的药用价格，如刺嫩芽的根皮具强壮筋骨、祛风除湿和补气安神等功能。
2021-08-06 18:54
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
