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怎样辨别虚胖和真胖
补充说明：怎样辨别虚胖和真胖
a******W 2021-08-06 16:36
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
辨别虚胖和真胖，可以通过形体、饮食、排尿、运动、舌象等方面进行辨别。
1、形体
虚胖的人群一般会出现肌肉松软、脂肪分布均匀、身体乏力、食欲不振等现象，而且舌苔比较厚腻。真胖的人群一般会出现肌肉结实、身材肥壮、食欲正常、大便通畅、舌苔白而厚腻等现象，而且舌头比较红。
2、饮食
虚胖的人群平时喜欢吃一些油腻、高脂肪的食物，比如肥肉、奶油、炸鸡等，并且不喜欢运动，容易出现腹胀、便秘等情况。真胖的人群平时喜欢吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、山药粥等，而且不喜欢运动，容易出现大便溏稀、小便清长等情况。
3、排尿
虚胖的人群在排尿时会出现尿量减少、尿液颜色偏黄的现象，而且还会伴随尿频的症状。真胖的人群在排尿时一般不会出现尿量减少的情况，而且尿液颜色偏红。
4、运动
虚胖的人群平时运动比较少，而且不爱运动，一般会出现身体乏力、不爱动、精神不振等现象。真胖的人群平时运动比较多，而且喜欢运动，一般会出现精神充足、心率加快、食量增加等现象。
5、舌象
虚胖的人群舌苔白而厚腻，而真胖的人群舌苔比较薄，并且颜色比较红。
建议患者平时要注意合理饮食，避免暴饮暴食，还要适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于改善虚胖的情况。如果出现了明显的不适症状，需要及时就医，以免延误治疗的最佳时机。
2021-08-06 19:00
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乏力的原因有很多.体力劳动者饮食太淡易致疲劳，是因为盐中的钠能加强神经肌肉的兴奋性。 睡眠不足可使人感到乏力，但神经衰弱者如长期服用安眠药，也会感到软弱无力，引起疲乏的药物还有苯海拉明等抗组织胺药物...
症状起因：体力劳动者饮食太淡易致疲劳，是因为盐中的钠能加强神经肌肉的兴奋性。睡眠不足可使人感到乏力，但神经衰弱者如长期服用安眠药，也会感到软弱无力，引起疲乏的药物还有苯海拉明等抗组织胺药物。嗜好饮酒者常有疲倦感;饥饿的人因缺乏蛋白质和缺钾也感乏力;疲乏软弱有时是维生素B1缺乏症者的前驱症状，嗜酒者易患此病。体力或脑力劳动者的疲乏是一种正常的生理现象，但在稍微劳动后即感疲乏则需重视。频繁吐泻和大量用利尿剂者因血钾低而致全身无力;但血钾过高患者也感软弱，故需验血鉴别。糖尿病是最常导致乏力的疾病。患者由于糖代谢失常，高能磷酸键减少，负氮平衡，失水及电解质失衡等原因，故易疲乏、虚弱无力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等症状。贫血也常引起疲乏，严重的有慢性贫血、起病较骤的缺铁性贫血、急性失血性贫血、急性溶血性贫血等，这些患者均有乏力的现象。慢性肾炎患者也常感疲倦和乏力，而且因他们需长期吃低盐或无盐饮食，又容易缺钾，故乏力、失眠、腰酸常是他们就医的主诉。患了感冒和各种感染性疾病的人几乎都有疲乏无力的体验。心衰病人因进食少、镁摄入少,提供能量的ATP不能被激活，故有乏力现象。很多内分泌疾病都有乏力的表现。乏力是甲状腺机能减弱病人的起初症状，也是甲状腺机能亢进病人的常见症状。产后大出血引起休克而致的席汉氏综合征，主要表现就是易疲乏、闭经、消瘦，这是因为脑垂体前叶机能减退所致;脑垂体前叶机能亢进所致的肢端肥大症患者也常感疲乏和四肢无力。最明显的疲乏无力见于重症肌无力患者，由于患者的神经肌肉间传导障碍，故其横纹肌极易疲乏，稍经活动，即迅速呈现无力状态，持续而迅速的动作更易引起疲乏，疲乏感往往晨轻晚重，补充氯化钾后乏力可减轻。白血病病人因同时存在贫血，故亦常感乏力。除白血病外很多恶性肿瘤的早期常表现为乏力症状，但同时伴有其它该肿瘤的常症状，如肺癌常有咳嗽、咯血、胸痛等症状。
可能疾病：急性浅表性包皮龟头炎 肝炎后肝硬化 慢性乙肝 急性无黄疸型肝炎 病毒性支气管炎
就诊科室：内科
