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生蚝扇贝吃多了有什么副作用
补充说明：生蚝扇贝吃多了有什么副作用
2021-08-05 16:39
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
生蚝扇贝吃多会引发消化不良的现象，会使胆固醇降低。生蚝扇贝中含有非常丰富的微量元素锌，是人体必需的营养成分之一。长时间吃生蚝有补脑、增强记忆力，同时锌也是维持男性生理健康的重要营养。生蚝中富含钙，对于预防骨质疏松有非常明显的效果。牡蛎中也含有丰富的糖原，其中的糖原将储存在人体的肝细胞内，为身体提供所需的能量。和所有海产贝类一样，生蚝中含有非常丰富的荷尔蒙，可改善男性的性功能。
2021-10-15 13:52
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
