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地瓜干会不会便秘
补充说明:地瓜干会不会便秘
2021-08-06 16:39
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地瓜干一般不会导致便秘。干甘薯本身富含纤维素,多吃不会导致便秘。每天可以少吃,如果不小心吃得太多,吃太多红薯也会导致肛门排气增加和胃肠道负担增加,这可能会导致便秘和拉不出大便。吃太多红薯或生红薯可能会加剧便秘,吃少量的红薯和熟红薯。应该多吃富含纤维素的食物,补充足够的水分,多吃蔬菜和水果,多运动。
2022-04-19 10:07
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。