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水蜜桃干的功效与作用禁忌
补充说明：水蜜桃干的功效与作用禁忌
2021-08-05 16:39
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
水蜜桃干用于补心、益气、润肠。水蜜桃中的营养素也非常丰富，如钾、铁及维生素B、维生素C和磷等营养素。水蜜桃干具有补心、益气、润肠等多种功效，适合想要控制体重的患者。其次，婴幼儿和孕妇胃肠功能差，不能消化干瘪桃中大量的大分子物质，容易引起过敏反应。对于胃肠功能较弱的患者，水蜜桃干含有大量的高分子物质，食用水蜜桃干会增加肠胃负担，引起腹痛和腹泻。
2021-10-19 17:13
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
