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核桃牛奶的功效与作用
补充说明：核桃牛奶的功效与作用
a******W 2021-08-06 16:39
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
核桃牛奶具有补脑、健脑、增强记忆力、润肠通便、滋阴润燥等功效与作用。由于核桃牛奶中含有较高的脂肪，长期过量食用可能会导致肥胖或心血管疾病风险增加，因此建议适量食用并密切关注身体反应。
1.补脑
核桃牛奶中含有的磷脂和不饱和脂肪酸能够促进大脑发育、改善记忆功能。适量食用核桃牛奶有助于提高智力水平及认知能力。
2.健脑
核桃牛奶中的核桃仁含有丰富的蛋白质以及多种微量元素，这些物质可以为大脑补充营养，有利于身体健康。适当摄入核桃牛奶可辅助预防老年痴呆症的发生。
3.增强记忆力
由于核桃牛奶中含有较多的不饱和脂肪酸，其具有调节血脂的作用，进而达到增强记忆力的目的。通过日常饮用核桃牛奶的方式，可以使人体获得一定的不饱和脂肪酸，从而起到增强记忆力的效果。
4.润肠通便
核桃牛奶中富含膳食纤维，能增加肠道蠕动频率，缩短食物残渣在肠道内停留时间，减少水分吸收，促使大便成形并排出体外。对于存在排便困难等问题的人群而言，长期适量饮用核桃牛奶有助于改善便秘症状。
5.滋阴润燥
核桃牛奶中的核桃仁性温，入肾经，有补肾益精、养血乌发等功效；牛奶味甘微寒，入心肺经，具有生津润燥、清热解毒之功。两者合用，可加强滋阴润燥的作用。适宜于治疗因阴虚火旺引起的口干舌燥、失眠多梦等症状。
需要注意的是，核桃牛奶虽然有一定的营养价值，但并不适合所有人群。儿童、青少年以及体质较弱者不宜过多食用，以免引起消化不良或肥胖等问题。另外，对核桃牛奶过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2024-02-24 10:59
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病： 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病
常见检查：
就诊科室：内科
