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马兰头怎么吃功效才好
补充说明：马兰头怎么吃功效才好
2021-08-06 16:39
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
通常情况下，马兰头一般指马兰草。马兰草一般可以通过泡水、煎煮、嚼服等方法进行食用。
马兰草是菊科植物马兰草的全草，可以作为中药材使用。其味苦，性寒，归肝、肺经，具有清热解毒、凉血止血、止咳化痰等功效，常用于治疗感冒发烧、咽喉肿痛、牙龈肿痛、湿热黄疸等病症。马兰草可以作为茶饮食用，也可以当作药物使用。一般情况下，马兰草泡水喝可以发挥清热解毒、凉血止血等功效，而煎煮后的马兰草药效会更强，可以用于治疗热病烦渴、肺热咳嗽、胃热出血、牙龈肿痛等病症。此外，马兰草还可以嚼服，可以用于治疗咽喉肿痛。但是，马兰草性寒，脾胃虚寒的患者不宜长期大量食用，以免加重病情。
患者在食用马兰草期间，应避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免影响药效。此外，对于阴虚火旺的患者，也不建议食用马兰草，以免加重病情。
2022-04-25 17:12
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
