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一天三顿吃荞麦面会不会长胖
补充说明：一天三顿吃荞麦面会不会长胖
2021-08-06 16:39
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
一天三顿吃荞麦面可能不会长胖。荞麦面是用荞麦制成的面条，荞麦是一种低糖、低脂肪的粗粮。因此每天吃三次适量的荞麦面一般不会发胖，如果长时间每天吃三次过量的荞麦面，可能会发胖并导致一些不良影响。荞麦粉含有较多的膳食纤维能加速胃肠道蠕动，有利于食物的消化吸收也有利于排便。
2022-04-02 16:31
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