首页> 营养科> 腐竹> 吃腐竹好吗

精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

吃腐竹一般比较好。腐竹中含有卵磷脂,能够清除血管壁上的胆固醇,对血管有益,可以防止心血管系统的损伤,对心脏也有一定的帮助。腐竹中含有丰富的矿物质,吃多了可以补充任何的营养,还能促进骨骼的生长。腐竹可以让骨头变得更强壮,腐竹含有丰富的铁元素,可以通过食用腐竹来补充铁。

2022-08-16 21:00

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医生回答(1)

李岗锋 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

腐竹能够提神健脑。腐竹由于其营养丰富,多吃腐竹,能够帮助我们降低记忆力,增加我们的智力。老年人多吃腐竹,可以帮助他们防止老年痴呆这样的问题。

2021-08-06 20:29

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