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圆芥兰头的功效与禁忌

发病时间:不清楚

圆芥兰头的功效与禁忌

补充说明:圆芥兰头的功效与禁忌

a******W 2021-08-06 16:39

芥兰 茼蒿 通便 消化 心脏 维生素 叶酸 便秘 腹胀 腹痛 健胃消食片 乳酸菌素片

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

圆芥兰头一般是指茼蒿,茼蒿具有补充营养、润肠通便、促进消化、辅助降血压、辅助保护心脏等功效,但患者要注意避免过量食用,以免加重胃肠道负担。

1、补充营养

茼蒿中含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素、氨基酸、叶酸、钙、磷、铁等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,有利于身体的健康。

2、润肠通便

茼蒿中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,便秘的人群可以适量食用。

3、促进消化

茼蒿中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效,便秘的人群可以适量食用。

4、辅助降血压

茼蒿中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有利于维持体内的电解质平衡,可以在一定程度上辅助降血压。

5、辅助保护心脏

茼蒿中含有丰富的叶酸,可以促进血液循环,在一定程度上可以辅助保护心脏。

需要注意的是,茼蒿要适量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状,患者可以遵医嘱口服健胃消食片、乳酸菌素片等药物治疗。

2021-08-06 20:32

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消化道出血 ( 呕血与黑粪)

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