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黑藜麦和白藜麦的功效与作用
补充说明：黑藜麦和白藜麦的功效与作用
2021-08-05 16:39
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精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
黑藜麦含有丰富的植物雌激素，在一定程度上可以有效预防慢性病，包括风湿性疾病、骨质疏松症等不良症状，在治疗妇科疾病时往往有良好的效果 。白藜麦能有效平衡和补充人体所需的各种营养素，能提高人体的免疫力，还能增强人体的功能。因此，只要坚持食用白藜芦醇，就可以有效改善胃肠道不适、便秘、厌食等症状，帮助身体促进消化，加速身体新陈代谢。
2021-11-15 09:54
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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