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哈密瓜的作用和功效及副作用
补充说明：哈密瓜的作用和功效及副作用
2021-08-06 16:39
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
哈密瓜具有补充营养、美容养颜、润肠通便等功效和作用，但过量食用可能会引起腹泻、血糖升高等副作用。
1、哈密瓜的功效和作用
哈密瓜含有丰富的维生素、胡萝卜素、纤维素等营养物质，适量食用可以补充身体所需的营养物质，其中的维生素可以起到美容养颜的作用。纤维素可以促进胃肠道蠕动，起到润肠通便的作用。
2、哈密瓜的副作用
哈密瓜属于凉性食物，如果过量食用可能会导致胃肠道受到刺激，引起腹泻、腹痛等不适症状。同时哈密瓜中的糖分含量比较高，如果长期大量食用，可能会导致体内血糖升高，不利于身体健康。
在日常生活中，建议饮食多样化，使营养均衡摄入，有助于身体健康。
2022-04-24 17:56
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
