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黑糖话梅的功效与作用
补充说明：黑糖话梅的功效与作用
a******W 2021-08-06 16:39
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黑糖话梅具有补充能量、促进消化、改善贫血、缓解疲劳、美容养颜等功效与作用。但因其含糖量较高，建议糖尿病患者或体重管理人士在食用时咨询医生或营养师的建议。
1.补充能量
因为黑糖中含有的碳水化合物可以为身体提供热量，进而达到补充能量的作用。适量食用可作为日常快速补充体力和恢复精力的选择。
2.促进消化
黑糖中含有一定量的有机酸成分，如苹果酸、柠檬酸等，这些物质能够刺激胃液分泌，增强食欲，进而起到促进消化的作用。对于食欲不振或消化不良的人群，适当摄入可能有一定的好处。
3.改善贫血
由于黑糖含有铁元素，而铁是血红蛋白合成的重要原料之一，因此有助于增加体内铁储备，从而预防缺铁性贫血的发生。对于贫血患者，可以通过增加铁质食物的摄入来辅助治疗。
4.缓解疲劳
黑糖中的糖分能迅速被人体吸收利用，转化为能量供给机体活动所需，有助于缓解因长时间工作或学习引起的疲劳感。对于经常感到疲乏的人来说，可以在午后适当饮用以提升精神状态。
5.美容养颜
因为黑糖具有一定的抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，减缓皮肤衰老过程。外用时，将黑糖加入温水中调匀后轻柔地涂抹于面部，并按摩数分钟，然后用清水洗净即可。
需要注意的是，虽然黑糖话梅具有多种功效，但其属于高糖食品，糖尿病患者应谨慎食用。另外，如果出现任何不适症状，应及时停止食用并咨询医生的意见。
2024-01-11 01:24
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
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