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茶树菇煲红萝卜排骨汤的功效
补充说明：茶树菇煲红萝卜排骨汤的功效
2021-08-05 16:39
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
茶树菇煲红萝卜排骨汤可增强身体免疫力。首先茶树菇有很好的补肾滋阴的作用，提高防病能力，女性食用也有很好的抗衰老和美容的作用。茶树菇含有丰富的B族维生素和多种矿物质元素。排骨是可以很好地滋阴润燥，可以增强身体的造血功能，对于防治缺铁性贫血有很好作用，是肾虚患者补虚不错的食物。建议茶树菇和猪骨一起食用是可以很好的强壮身体。
2021-10-21 13:06
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
