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女性常吃糯米好吗
补充说明：女性常吃糯米好吗
2021-08-05 16:39
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
经常食用糯米对于女性来说并非最佳选择 。
糯米的特性较为粘腻，消化吸收较为困难。频繁摄入糯米可能导致消化不良。对于肠胃功能较弱的患者，建议日常饮食以大米或小米粥为主，注重清淡与易消化。在食用糯米后，可以适度增加户外活动，或者进行腹部顺时针按摩，以助于胃肠道的蠕动促进。
2022-01-04 15:53
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
