首页> 营养科> 南瓜叶> 南瓜叶可以吃吗

精选回答(2)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

通常情况下,南瓜叶可以吃,其营养价值较高,适量食用对人体有一定的好处。但不建议过量食用,以免增加胃肠道负担,引起不适症状。

南瓜叶中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以补充人体所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,起到润肠通便的作用。

但不建议过量食用南瓜叶,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。此外,对南瓜叶过敏的人群也不建议食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。

日常生活中,建议保持饮食营养均衡,避免偏食、挑食,以免出现营养不良、消化不良等情况。此外,还可以适量食用新鲜的蔬菜水果,如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等,可以补充身体所需的维生素和矿物质。同时,避免进食辛辣、油腻等刺激性食物,如火锅、炸鸡、辣椒等,以免增加胃肠道负担,引起不适症状。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-08-16 22:53

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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

提问

南瓜叶可以食用。南瓜叶本身是一种中药,从中医的观点来看,南瓜叶子性寒,味苦。南瓜叶具有清肺止咳,健脾和胃,活血化瘀的作用。对痛经、胃痛、肺结核等疾病有一定的疗效。对泌尿系统结石也有一定的疏通作用。南瓜叶汁中含有丰富的膳食纤维,能有效地促进肠道蠕动,帮助身体内胆固醇的代谢,加快身体的新陈代谢,还能预防便秘。此外,南瓜叶中含有一定量的维生素E。因此,适量食用南瓜叶,能有效缓解眼疲劳,对夜盲症有一定的辅助治疗作用。

2021-11-01 15:15

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疾病百科

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痛经 (经期疼痛)

痛经(dysmenorrhea),系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。

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