发病时间：不清楚
香油的功效与作用用法
补充说明：香油的功效与作用用法
a******W 2021-08-06 16:39
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
香油具有一定的润肠通便、补充营养、辅助保护眼睛、提高食欲、改善皮肤等功效与作用，使用时需要注意适量，以免对身体造成不利影响。
1、润肠通便
香油中含有大量的油脂，患者适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，可以辅助改善便秘的情况。但患者要注意避免过量食用香油，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
2、补充营养
香油中含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸、微量元素等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
3、辅助保护眼睛
香油中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上还可以改善视力，所以可以辅助保护眼睛。
4、提高食欲
香油具有特殊的香气，适当食用可以促进食欲，改善食欲不振的情况。如果存在食欲不振的患者，可以适当食用香油进行改善。
5、改善皮肤
香油中含有丰富的维生素E，具有抗氧化的作用，患者适当食用可以改善皮肤状态，有利于皮肤健康。
另外，在日常生活中，建议患者饮食多样化，使营养均衡摄入。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-08-06 20:49
举报相关问题
向医生提问
“食欲”，是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振。简单地说，就是没有想吃东西的欲望，食欲较差。
相关医院
