发病时间：不清楚
菊苣菜的功效和作用
补充说明：菊苣菜的功效和作用
a******W 2021-08-06 16:39
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
菊苣菜具有利尿消肿、降血压、保护肝脏、促进消化、缓解疲劳等功效与作用。由于菊苣菜可能具有一定的药理作用，建议在食用前咨询医生或药师。
1.利尿消肿
利尿消肿是因为菊苣菜中含有的黄酮类物质能够增加肾小球滤过率，促进体内水分代谢。通过利尿作用有助于排出体内多余的盐分和水分，可用于治疗水肿、腹水等疾病。可在医生指导下适量食用。
2.降血压
降血压是由于菊苣菜中的黄酮类化合物具有扩张血管的作用，从而降低血压。对于高血压患者来说，适当摄入菊苣菜可辅助控制血压水平。但不宜过量食用以防引起低血压。
3.保护肝脏
因为菊苣菜含有多种维生素及矿物质元素，这些营养素对肝细胞有修复和再生作用。长期适量食用菊苣菜可以起到一定的保肝护肝效果。注意不可过量食用，以免引起胃肠道不适。
4.促进消化
促进消化是因为菊苣菜富含膳食纤维，能增加肠道蠕动频率，改善便秘情况。对于存在消化不良或排便不畅等问题的人群而言，适当进食菊苣菜有益于改善症状。建议饭前食用以达到最佳效果。
5.缓解疲劳
缓解疲劳主要是因为菊苣菜中含有丰富的天然抗氧化剂，如维生素C和E等，它们可以帮助清除体内的自由基，减少其对身体造成的损伤。经常感到疲乏的人士可以通过适量摄入菊苣菜来减轻疲劳感。在烹饪时应注意避免过度加热导致营养流失。
需要注意的是，虽然菊苣菜有一定的保健价值，但对于菊苣菜过敏者应禁止食用，以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。另外，菊苣菜性寒凉，脾胃虚寒者慎食，以免加重病情。
2024-04-05 00:11
举报相关问题
向医生提问
利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
