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吃菠萝蜜会胖吗
补充说明：吃菠萝蜜会胖吗
2021-08-06 16:38
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
通常情况下，适量吃菠萝蜜一般不会变胖，但如果过量吃，可能会出现变胖的情况。
菠萝蜜中含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，适当的吃菠萝蜜，有利于补充机体所需要的营养成分，并且菠萝蜜中含有的维生素具有一定的抗氧化作用，所以适当的吃菠萝蜜，一般不会出现变胖的情况。但是因为菠萝蜜中含有一定的糖分，如果患者过量吃，可能会导致体内的糖分摄入过多，使热量逐渐转化为脂肪，从而出现变胖的情况。
患者在日常生活中要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，适当的吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿、猕猴桃、橙子等，有利于补充机体内所需要的营养成分，并且要注意适当的进行体育锻炼，比如打太极拳、瑜伽等，有利于提高自身的抵抗力。
2022-05-17 10:18
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医生回答(1)
林东升 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
菠萝蜜吃多了是会长胖的。菠萝蜜是十分好吃的水果，口感十分的特殊，吸收了很多的人，但是菠萝蜜的热量在水果中是比较高的，吃100克左右的菠萝蜜热量或者是105大卡，由此我们可以看出菠萝蜜的热量比较高，过量食用是会长胖的。别的菠萝蜜的营养价格比较高，包含有糖类、蛋白质、B族维生素、维生素C等多种物质，可以满意人体内所须要的多种营养物质，通常提议菠萝蜜的服食量最多不可以超过2斤，吃多了不仅简单长胖，还简单上火。
2021-08-06 20:57
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
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消化性溃疡属中医“胃腹痛”之范畴，多因饮食不节、饥饱无度，暴饮暴食所致，脾胃受损，日久致虚，因虚生寒，使运化腐熟功能失常，气机不畅而发疼痛。中阳不振，客邪乘虚而入，寒热互结，气机升降失调，气血壅滞不行，伤及胃络，形成疮疡。本病为本虚标实之证，治宜健脾益气、和胃止痛。
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