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一片吐司多少碳水
补充说明：一片吐司多少碳水
a******W 2021-08-06 16:38
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
一片吐司大约含有460大卡的热量，属于含碳水化合物比较高的食物。
吐司是日常生活中常见的一种食物，主要是由小麦粉、鸡蛋、水、酵母等食材制作而成，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。患者在日常生活中适当地吃一些吐司，可以补充身体所需的营养，对身体有一定的好处。而且吐司中含有大量的碳水化合物，可以为人体提供充足的能量。
需要注意的是，患者在吃吐司时一定要注意适量，不可以一次性吃得过多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、恶心、呕吐等消化不良症状。此外，患者在吃吐司时还可以搭配一些新鲜的蔬菜，比如菠菜、芹菜、西红柿等，可以使营养更加均衡，有利于身体健康。如果患者食用吐司后出现了消化不良的症状，可以在医生的指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物来进行治疗，可以促进胃肠道蠕动，加快营养物质的消化与吸收，对改善消化不良症状有一定的帮助。
2021-08-06 21:26
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
