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肌肉耐力下降的原因
补充说明：肌肉耐力下降的原因
2021-08-06 16:38
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精选回答(1)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
肌肉耐力下降可能是由于过度劳累、缺乏锻炼、营养不良等原因导致的。
1、过度劳累
如果患者长期进行重体力劳动或者剧烈运动，可能会导致身体过度劳累，使肌肉出现劳损，导致肌肉出现萎缩、无力等症状。建议患者要注意休息，可以通过局部热敷的方式缓解症状。
2、缺乏锻炼
如果患者平时缺乏锻炼，突然剧烈运动，可能会导致身体的肌肉力量不足，引起肌肉耐力下降的情况。建议患者平时要适当进行体育锻炼，如游泳、跑步等，可以增强肌肉的力量，有助于改善肌肉耐力下降的情况。
3、营养不良
如果患者长期偏食、挑食，可能会导致身体营养不良，使身体缺乏蛋白质、维生素等营养物质，导致肌肉组织营养不良，出现肌肉耐力下降的现象。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉等，有助于增强抵抗力。
除此之外，还可能与颈椎病、腰椎间盘突出症等疾病有关，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2022-07-28 16:53
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医生回答(1)
刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
活动耐力降低，重要就是由于活动的量比较少，大概是长时候没有活动，这样就有可能会造成活动耐力降低。出现活动耐力下降，最佳应该多做活动，但是能够逐渐选择，尽可能不要一次运动量太大，不然还有可能会造成肌肉疼痛。活动应该慢慢来，每日有氧运动到达40分钟以上时候，这样还会够燃烧身体脂肪。
2021-08-06 21:50
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
布洛芬混悬液
用于儿童普通感冒或流行性感冒引起的发热。也用于缓解儿童轻至中度疼痛，如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛。
右旋糖酐铁分散片
用于明确原因的慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
对乙酰氨基酚口服溶液
用于小儿普通感冒或流行性感冒引起的发热，也用于缓解轻中度疼痛，如关节痛，偏头痛，头痛，肌肉痛，牙痛，神经痛。
