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芹菜叶的功效与禁忌
补充说明：芹菜叶的功效与禁忌
a******W 2021-08-06 16:39
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
芹菜叶的功效与禁忌具体如下。
1、功效与作用
芹菜叶中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。芹菜叶中还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以辅助预防便秘。此外，芹菜叶中还含有丰富的维生素C，可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤健康。
2、禁忌
芹菜叶性凉，脾胃虚寒的患者不宜食用，以免加重病情。此外，对芹菜叶过敏的人群也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。另外，患有低血压的人群也不宜食用芹菜叶，以免加重病情。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-08-06 21:53
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
