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有机纯牛奶的功效作用

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有机纯牛奶的功效作用

补充说明:有机纯牛奶的功效作用

2021-08-05 16:39

纯牛奶 牛奶 微量元素 乳酸钙 维生素 发育

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精选回答(1)

周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

提问

有机纯牛奶有安神和润肠的作用。纯奶是非常古老的天然液体,很容易获取,养牛的人很容易得到牛奶。母乳中含有丰富的矿物质,如多种微量元素,也是人体钙的来源,其中含有乳酸钙,体内的钙质很容易被人体吸收。而牛奶中富含蛋白质、脂肪、碳水及多种维生素,是全营养物质,极易摄取。牛奶中含有人体必需的氨基酸和蛋白质,牛奶中的蛋白质叫做全蛋白,是非常优质的蛋白质来源。饮用牛奶能使孩子的营养发育更好,同时牛奶也有安神的作用。

2021-10-14 16:31

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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