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火萝卜的功效与作用
补充说明：火萝卜的功效与作用
2021-08-05 16:39
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
胡萝卜具有养肝明目、润肠通便等作用。胡萝卜里面含有丰富的胡萝卜素、维生素A，因此对于眼睛疾病的防护、提高视力有一定的好处。另外胡萝卜是一种纤维素含量比较丰富的食品，服用后可以起到润肠通便、改善便秘的功效。除此之外由于胡萝卜中含有丰富的微量元素，具有提高免疫功能的作用。
2021-11-29 10:09
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维生素A是一种脂溶性维生素，与骨骼生长、上皮组织代谢和再生，以及视网膜视紫红质的贮藏有关。维生素A能干扰软骨细胞的代谢，影响硫酸软骨素的合成，还能使骨膜下骨质增多，使邻近骨松质的髓腔纤维化。大剂量维生素A能使小鼠骨骼破骨细胞增多，骨吸收增加，易于发生骨折；还能使狗生长板过早愈合。
