首页> 营养科> 墨鱼> 墨鱼骨头粉的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

墨鱼骨头粉具有补钙、增强免疫力、抗衰老、促进伤口愈合、改善贫血等功效与作用。本品属于食品补充剂,使用时需注意适量,并且在摄入前确保无过敏反应。
1.补钙
因为墨鱼骨中含有丰富的碳酸钙和磷酸钙等矿物质成分,可以为机体补充日常活动所需钙质。适量食用可预防骨质疏松、佝偻病的发生。可通过食物强化或口服钙片的方式摄入。
2.增强免疫力
由于墨鱼骨中富含多种氨基酸及微量元素,这些物质是免疫细胞合成所必需的原料,能提高机体的抗病能力。适当进食有助于提升身体对细菌、病毒等致病因子的防御力。对于易感染人群,可以通过调整饮食结构来达到目的。
3.抗衰老
墨鱼骨中的胶原蛋白具有一定的抗氧化作用,能够清除体内的自由基,延缓细胞衰老过程。经常食用可使皮肤保持弹性和光泽。推荐每周至少食用两次富含胶原蛋白的食物如猪蹄、鸡爪等。
4.促进伤口愈合
墨鱼骨含有天然的止血剂,能够加速血液凝固,减少出血量;同时还可以刺激新的结缔组织生长,从而加快伤口愈合的速度。对于表皮损伤、轻微割伤等情况有较好的辅助效果。建议患者在受伤后立即用清水冲洗伤口,并涂抹适量墨鱼骨粉末以促进伤口愈合。
5.改善贫血
因为墨鱼骨中还存在铁元素,而铁元素是红细胞合成的重要原料之一,因此适当食用可以起到补铁的效果,进而缓解缺铁性贫血的症状。对于缺铁性贫血的人群而言,可以在医生指导下通过服用含铁药物进行治疗,如硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁胶囊等。
墨鱼骨头粉需注意适量食用,避免过量导致消化不良等问题。此外,墨鱼骨头粉不宜与柿子同食,以免引起胃肠道不适症状。

2024-02-29 09:22

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疾病百科

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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