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红糖荷包蛋补气血吗

发病时间:不清楚

红糖荷包蛋补气血吗

补充说明:红糖荷包蛋补气血吗

2021-08-05 16:39

红糖 荷包蛋 葡萄糖 果糖 皮肤 叶酸 鸡蛋 卵磷脂 维生素 活血化瘀 孕妇

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精选回答(1)

周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

提问

红糖荷包蛋有补血的作用。红糖含有丰富的营养物质,如铁、钙和胡萝卜素,具有补血活血的作用。鸡蛋富含蛋白质、脂肪、卵磷脂、核黄素和钙以及维生素,营养丰富。具有补血强身的良好功效。红糖性质温和,营养丰富,吸收利用率高,鸡蛋有营养。二者合食可健脾温胃、益气养血、祛风寒、活血化瘀、补益强身。适用于孕妇、孕妇、老年人、体弱多病及重病康复者。

2021-10-16 14:28

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医生回答(1)

孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心

提问

红糖荷包蛋具有益气补血、健脾暖胃、缓中断痛、活血化淤的效果。红糖荷包蛋含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质,可加快皮肤细胞的新陈代谢,为细胞供应能量。含有的叶酸、微量物质等可加快血液循环、添加血容量的成分,刺激机体的造血功能。

2021-08-06 22:09

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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